瑜伽初入门教学视频教程 百度云下载(88G 高清资源)

2020年10月22日09:00:23 31

学习瑜伽是很多朋友心中的想法,因为瑜伽可以很好的塑造我们的身材。很多朋友想学习,但是苦于没有老师指导,自己在网上随便搜了两个视频跟着练,又不知道对方是否专业,练了过后能否达到自己想要的效果。所以很多朋友都继续一套非常专业和权威的瑜伽教学视频,正好,小编这里给大家整理了一套,视频内容总共达到了 88G 之多,而且还都是高清画质,非常不错,跟着练效果相当好。

你还在纠结要不要练瑜伽吗?

正常的选择比努力更重哟啊!生活压力大、脾气暴躁、身材变差、浑身酸疼、老得太快等问题,都在提示我们需要锻炼了,瑜伽就是我们最好的选择。

专业、系统、权威、资深、初级、中级、进阶全套教程。可以说是为您定制的一份详细系统学习计划,专业编排,先练什么,后练什么,每天练什么课程,不在盲目学习,众多瑜伽友联系后验证,彻底改变自己。

课程简介

01、零基础入门全套

02、经典初级课程

03、初级瑜伽体式全套

04、FT 瑜伽系列

05、五天经期保养

06、经典中级瑜伽课程

07、印想瑜伽

08、荷心·阴瑜伽系列

09、荷心·能量流瑜伽

10、瑜伽从新手到高手

11、瑜伽球

12、13 天维密超模塑形

13、纤体瘦身瑜伽

14、瑜伽瘦身经典 68 式

15、普拉提基础练习

16、普拉提全套

17、瑜伽减肥操

18、丰胸瑜伽

19、男性瑜伽

20、空中瑜伽

21、女性备孕瑜伽

22、孕妇瑜伽

23、产后恢复瑜伽

24、瑜伽音乐

内容介绍

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百度网盘下载地址

链接:https://pan.baidu.com/s/1m6ABYJkAzKMWMHSMx0i03w

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    • avatar 123 4 来自天朝的朋友 搜狗浏览器 Windows 10 河北省廊坊市 联通

      看看

      • avatar 我我我 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 重庆市 电信

        我我的世界

        • avatar topxiaoyu 4 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 7 辽宁省沈阳市 联通

          感谢分享

          • avatar 请输入您的QQ号 2 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 江苏省苏州市 电信

            看看

            • avatar 想你难眠 3 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 7 上海市青浦区 电信

              温泉式有吗

              • avatar 腾源 1 来自天朝的朋友 火狐浏览器5.0 Windows 10 河北省承德市 联通

                谢谢分享

                • avatar 你以为你是我 1 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  TAS-AN00) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Chrome/70.0.3538.64 HuaweiBrowser/10.0.5.300 Mobile Safari/537.36 江苏省南京市 联通

                  看看能不能用

                  • avatar mwwhahahah 3 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  Android 10 EVR-AL00 Build/HUAWEIEVR-AL00 广东省东莞市 联通

                    好!

                    • avatar dtlaoli 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 辽宁省阜新市 联通

                      看看

                      • avatar 小谭 2 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  Android 10 PCT-AL10 Build/HUAWEIPCT-AL10 江苏省扬州市 电信

                        感谢分享

                        • avatar citsay 2 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  SEA-AL10 河南省安阳市 联通

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                          • avatar 千夜 1 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 广东省广州市荔湾区 /越秀区电信

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                            • avatar 1281186121 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 山西省大同市 电信

                              家里的可能是的开始

                              • avatar 出云 1 来自天朝的朋友 QQ浏览器 Windows 10 山东省日照市 电信

                                学习学习

                                • avatar 柚子 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 7 湖南省湘西州 电信

                                  怒会哦好后一后

                                  • avatar 晴天子 1 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 天津市 电信

                                    下载下来学习学习

                                    • avatar yo 4 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  vivo Y85A Build/OPM1.171019.011 广东省 移动

                                      谢谢

                                      • avatar YESMAN 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 湖北省 电信

                                        • avatar 281307793 0 来自天朝的朋友 Netscape Navigator iPhone iPhone OS 13_3_1 like Mac OS X) AppleWebKit 广东省深圳市 电信

                                          我我我

                                          • avatar gigi2001 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Linux 北京市 联合易讯(北京)信息技术有限公司

                                            看看

                                            • avatar chad 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 上海市虹口区 电信

                                              刚开始接触瑜伽,很期待

                                              • avatar 就佛顶山 1 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 7 湖北省荆州市 联通

                                                fjsdalfj和佛山的

                                                • avatar wqec 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 广东省广州市天河区 电信

                                                  看下~keyikeyi

                                                  • avatar 12345yj 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 山东省临沂市 联通

                                                    想学习,苦于没有老师指导,想下载点视频自己在家练

                                                    • avatar s 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 广东省深圳市 移动

                                                      感谢分享

                                                      • avatar chipmuck 1 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 中国 移动

                                                        看看能不能下

                                                        • avatar 是啥对啊 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器  Android 10 M2006J10C Build/QP1A.190711.020 广东省广州市 联通

                                                          1看看

                                                          • avatar 咯哦呢 1 来自天朝的朋友 Netscape Navigator iPhone iPhone OS 14_0 like Mac OS X 北京市 北京三信时代信息公司

                                                            看看

                                                            • avatar 咯哦呢 1 来自天朝的朋友 Netscape Navigator iPhone iPhone OS 14_0 like Mac OS X 北京市 北京三信时代信息公司

                                                              问的

                                                              • avatar 小燕子 0 来自天朝的朋友 谷歌浏览器 Windows 10 山东省枣庄市 联通

                                                                好想学瑜伽!

                                                                • avatar 哈哈 2 来自天朝的朋友 QQ浏览器  Android 7.1.2 M6 Note Build/N2G47H 重庆市 联通

                                                                  谢谢分享