课程介绍
1-课程分类,无基础版/中级进阶/高强度
2-每周新课表,有目的的课表,逐步加强
3-中文讲解,简单易懂
4-动作简单易学,适合各类人群
5-每个动作都有语音+倒计时提醒
6-跟着练更方便,轻松完成整套课程
7-无器械家庭版,随时随地可练习
8-背景音乐有代入感,加强练习耐心
此课程解决您以下痛点,正确的选择比努力更重要
1-小肚腩·大象腿·粗腰塌臀
2-身材走形·形态不佳·想要重塑身材
3-长期减肥·但效果不佳
4-加班熬夜·压力大常有疲惫感
5-饮食不合理·缺乏运动·处于亚健康状态
教程详情
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2021年5月24日 19:26 4F
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好棒啊
2021年5月21日 23:35 3F
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2021年5月21日 15:11 2F
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2021年5月21日 07:07 1F
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